Liitu uudiskirjaga!

Koostööpartnerid
 
   

Blogid

04/05/2014 10:30 Suvine nahahooldus
See on kõige külluslikum aeg aastas. Mõnus soojus, päikese sillerdus ja mere tasane loksumine teevad sellest aastaajast parima. Nüüd ei ole aega toas istuda vaid võtta igast päevast  suur sõõm  värskeid aroome, liikuda jalgsi või jalgrattaga, peaasi-õue!

Nahahoolduses on märksõnaks  niisutamine ja päikesekaitse. Kasutama peaks väga kergeid, hästi imenduvaid kreeme või losjoone. Sel aastaajal, mil me võtame ennast riidest üsna paljaks, peaks põhirõhk olema suunatud korralikule päikesekaitsele. Liigne päevitus vanandab sinu nahka armutult. Lisaks kortsudele võivad tekkida ka inetud pigmendilaigud, ja dehüdratsioon nahas, mis võib viia naha liigse kuivuseni. Ära unusta kaitsmast liigse päikese eest oma labakäsi!

Siin tõttavad appi jälle looduslikud taimed.
Aaloe
Seda taime on toas lihtne kasvatada, ta täiendab meeldivalt toataimede kollektsiooni. Aaloelehed sisaldavad veidi sültjat massi, mis aitavad tervendada, jahutada ja pehmendada nahka, sest sisaldavad väga palju vett (99,5%). See on looduslik ahendaja, nii et seda võib segada taimeõliga kui on tegemist kuiva nahaga. Aaloemahl on ka hea juustesättimisvedelik, aitab lahti saada igasugustest nahaärritustest ning ravib imeliselt päikesest põlenud nahka.

Avokaado
On rikas looduslike valkude, õlide ja vitamiinide poolest, seetõttu on avokaado suurepärane niisutaja kuivale nahale ja juustele. Purustatud avokaadot on väga hea kasutada juuksepalsamina. Avokaadokividest saab valmistada hea kehakoorija. Kõigepealt need tuleb ära kuivatada ja seejärel purustada, siis lisada 1 tl. kuivatatud avokaadokivi pulbrit ja 2 tl. avokaadoõli ning edasi segada segu poole purustatud värske avokaadoga, saad tõhusa koorija.

Avokaadopuu viljad sisaldavad 70-80% vett ja A, B, D, E, K vitamiine ja mikroelementidest vaske, tsinki, fosforit, magneesiumi. Avokaadost saab samuti suurepärase õli ja see saadakse tavaliselt külmpressmeetodil. Avokaadoõli võib kasutada mitmetes toodetes nagu vanniõlid, juuksetooted ja kehaõlid. Ta sisaldab palju taimseid steroide, mis aitavad vähendada vanaduslaike ja parandada päikesekahjustust ning arme. Sisaldab ka palju monoküllastatud rasvhappeid. Avokaadoõli parandab kollageenitaset organismis, mis väheneb kui inimene vananeb ja kollageeni puudusest tekivad kortsud.
 
Marjad
Sisaldavad  karotinoide, vitamiine, flavonoide, kiudaineid, eeterlikke õlisid. Vähendavad vananemisilminguid, tugevdavad immuunsust. Vaarikad, põldmarjad,  maasikad, mustikad –  kõik värsked suvemarjad. Need juveelivärvilised delikatessid annavad su nahale roosaka jume kui kasutad neid näomaskides. Eemaldavad nahalt surnud rakud, aidates  nahal jälle hingata ja põldmarja lehtedest saad keeta teed ning kasutada juuste loputamisel.  Purustatud marjamahla võib lisada huuleläike retseptidesse.

Saialill
Teeb hinge rõõmsaks. Saialille õisi kasutatakse nii värskelt kui kuivatatult ning see pehmendab karedat, kuiva nahka. Ta on looduslik antiseptik. Saialillest saab vaimustava õli, mida on eriti hea kasutada imikutele mõeldud nahahooldustoodesse, andes sellele imekauni värvi.

Mesi ja meevaha
Usinad mesilased toodavad suvel 2 koostisosa, mida saab kasutada aastaringselt – mett ja meevaha. Ei ole loodud ühtegi sünteetilist ainet, mis oleks sama hea kui mesilasvaha. Mesi on raviva toimega ega avalda peaaegu kunagi kahjulikku mõju. Tugevdab organismi ja kaitseb nahka ebasoodsate välismõjude eest. See on peamine koostisosa paljudele kreemidele, piimadele ja huuletoodetele. Mesi on üks paremaid niiskusesäilitajaid ning on kõrge kaaliumi sisaldusega, mis  tingib, et bakteritel on võimatu seal ellu jääda. Nahale määrituna muudab  see jume värskeks, naha pehmeks ja siidiseks. Peanahal  kasutamiseks vähendab kõõma teket.

Ühe osa mesilasvaha kohta kulub neli osa õli. Kreemi retsept võiks siis olla näiteks selline: 10 g mesilasvaha, 40g kanepiõli, 20 ml destilleeritud vett. Meevaha ja õli sulatada madalal temperatuuril aeglaselt veevannil, destilleeritud vesi soojendada teises potis kuni 37 C ja lisada kogu aeg segades õli-vaha segule. Jahtunult segada sisse endale meelepärast eeterlikku õli 10-15 tilka.

Vahtrasiirup
Saadakse vahtramahla keetmise teel ja see on naturaalne niisutaja. See on materjal, mis hoiab niiskust. Võib kasutada näomaskina, juuksepalsamina või vannilisandites. Parim on 100% siirup.

Sool
Meresool, lauasool. Vannisoolad rahustavad väsinud lihaseid ja nahka. Samuti pehmendab sool karedat vett ja lisades seda vannivette hoiab see vee kauem soojana. Sool lahustub vees väga hästi ja sobib suurepäraselt naha puhastamiseks. Ravib hästi põletikulisi protsesse ja kudede turseid. Suvisesse nahahooldusesse sobib oivaliselt soolases merevees ujumine ja mereõhu sissehingamine, sest see parandab vereringet ja puhastab hingamisteid.

Epsomi sool – mõru sool, tuntakse rohkem magneesiumsulfaadina (Mg SO4). Traditsiooniliselt kasutatakse seda soola vannisoolade koostisosana. Muudab vee erikaalu raskemaks ja inimkeha hakkab selle tõttu vee peal hulpima. Aitab leevendada stressi, taastab heaolutunde. Jalavannihoolduses aitab terveneda  lõhenenud kandadel. Sellest saab valmistada suurepärase nahakoorija, kasutades seda baaskoostisainena. On efektiivne sinikate, nihestuste ja muljumiste korral. Kui teha nendele kohtadele epsomi soola vanni 20-30 minutit, vähendab valu ja paistetust.
 
Vesi
On peamine komponent kõigis elavates asjades ja levinuim komponent tänapäeva kosmeetikavahendites. Kõige parem iluravi on juua vähemalt 8 klaasi vett päevas, veidi rohkem kuumadel suvepäevadel, mil higistamine on intensiivsem.  Üks peamistest kortsude tekkimise põhjustest võib olla õige lihtsalt ravitav! Dehüdratsioon võib tekitada peavalu, ärrituvust ja üldist meeleolu langust. Isegi su juuksed ja nahk näevad välja tuhmid ja elutud kui sul ei ole kehas piisaval hulgal vett. Niisiis joo vett!

Merevetikad
Toitaineterikkad. Sisaldab mineraale nagu jood ,raud  ja samuti boori,kroomi ja tsinki. On võimeline läbima alusnahakihti ja vähendama rasva ladestumist. Saab kasutada näo-ja kehamaskideks,kreemides, kosmeetilistes puhastusvahendites , seepides.

Värske kurk
Kurki kasutatakse väsinud silmade elustamiseks. Lihtne ja tõhus toiming jahutab ja värskendab, alandab turseid. Värske kurgimahl on kootava toimega. Efektiivne tundliku naha puhastamiseks ja  päikesepõletuse korral rahustamiseks. Mahl rikneb aga kiiresti, nii et säilita seda kodust imevahendit külmikus.
 
Suvised retseptid, mida võib igaüks teha.
 

Aedniku kätekreem

3 spl.  Või  g riivitud meevaha
1 spl. või 15 ml vedelat lanoliini
½ klaasi  ehk 125 ml  seesamiõli ( igasugune kerge õli toimib)
2 spl. või 30 ml kummeliteed
1 spl. või 15 ml kookospähkliõli
1 tl.mett
1/8 tl. söögisoodat

Aiatööd kahjustavad üsna tugevalt käsi. Masseri väike osa seda kreemi oma kätele ja võid kanda ka väikese kogus küüne alla. See kätekreem on suurepärane kingiidee igale aiandushuvilisele sõbrale. 

Pane kõik ained klaasist kuumakindlasse nõusse ja aseta veevannile ning sulata. Sega hästi. Vala sulatatud segu puhtasse anumasse või tassi ja lase täielikult jahtuda. Sega uuesti kui segu on jahtunud.  Ca 120 ml
 

Suvine jahutav aaloe  losjoon

See kerge losjoon on väga värskendav ja jahutav pärast pikka päeva päikese käes.
½ klaasi aaloe vera geeli
1 spl. kummeliteed
1 spl. vitamiin E-õli
2-3 tilka piparmündiõli

Sega kokku aaloe vera geel ja kummelitee. Kuumuta kergelt aga ära keeda mõned minutid veevannil pliidi peal. Lase segul jahtuda täielikult ja kurna tahked osakesed välja. Lisa vitamiin E ja pipamündiõli segule ja sega veelkord. Vala puhtasse purki, mis on tihedalt suletava kaanega. Värskendava hoolduse jaoks aseta külmikusse  enne kasutamist. Masseeri puhtale nahale. 


Kommentaarid: (0)
Lisa kommentaar:
Autor: 
Kommentaar:
Spämmirobotite tõke - trükkige kood mida näete pildil:
  Uuenda